客服QQqq
联系电话15549696961

加入板栗信息网QQ群
您的当前位置:板栗信息网 >> 板栗美食

资讯详细

板栗粥可以增强宝宝食欲

发布时间:2013/12/21 20:46:59 人气:

核心提示: 粥是4个月以上的宝宝常常吃到的辅食,一道营养又美味的粥既能引起宝宝对食物的兴趣,今天给妈妈们推荐板栗粥,味道香香增食欲。食物原料:板栗100克,白粥1小碗,…

粥是4个月以上的宝宝常常吃到的辅食,一道营养又美味的粥既能引起宝宝对食物的兴趣,今天给妈妈们推荐板栗粥,味道香香增食欲。
食物原料:

板栗100克,白粥1小碗,盐少许。

制作方法:

1、办理用沸水煮5分钟,捞出来去壳剥皮,再切成小块。

2、待白粥煮开后,放入板栗煮5分钟。

3、等板栗完全熟后,放入少量盐,拌匀就可以了。

袋鼠妈妈提示:栗子不宜与牛肉同食,因为栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,会消弱栗子的营养价值,而且不易消化。

营养经:

板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。

共有:条评论信息评论信息
发表评论
姓 名:
验证码: